健康・美容 ロードバイクがダイエットに向いている理由――その深層と継続の秘訣
ロードバイクは、ダイエットにおいて極めて有効な手段である。巷には無数のダイエット法が星の数ほど存在し、多くの人々が理想の体型を夢見ては挫折を繰り返している。なぜだろうか。それは、多くの場合、その方法が「苦行」であるからに他ならない。一時的な...
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